Настоящая, 45 - 11 ноября 2012 14:36

Хочется объятий, человеческого тепла и нежности... Не хватает...
Когда моя кошка хочет, чтобы ее погладили и приласкали, она начинает мяукать. Тогда ее надо позвать, она приходит, ложится рядом довольная, потому что ее гладят и на нее обратили внимание. Вот я и думаю: кому бы мне мяукнуть, чтобы меня позвали?



Кстати, вот информация о пользе объятий. Если бы мы все это делали - может, счастливых и довольных своей жизнью людей стало бы больше?

Это чудодейственное средство, натуральное, органическое, без всякой химии, экологически чистое и 100% полезное. Это идеальный подарок во все времена и на все случаи жизни, искренний, неподдельный, безвозмездный, бескорыстный и полезный каждому человеку. Речь идет об объятиях. Психологи доказали, что живые существа без обниманий не выживают...

Нам нужно по четыре объятия в день для выживания, по восемь объятий в день для поддержки, по двенадцать объятий в день для роста. (Вирджиния Сэтир) Дружелюбные прикосновения способны не только уменьшить психосоматические недомогания, страхи и депрессию, но даже избавить от них. Психологи часто говорят, что современному человеку не хватает физической близости с другим живым существом, не важно, будь это родной человек, незнакомец или просто кошка. Отсутствие такого невинного, асексуального контакта лишает человека радости бытия, приводит к тому, что человек замыкается в клетке своей личности, теряет ощущение близости со всем человечеством и контакт с реальностью. Объятия приносят радость не только тем, кого обнимают, но и тем, кто обнимает. Объятия помогают людям как психологически, так и физически: - возрастает количество эндорфинов (это морфиноподобные вещества, которые снижают боль и вызывают чувство эйфории); - объятия усиливают иммунную систему; - стимулируют центральную нервную систему; - улучшают сон; - придают силы; - омолаживают; - снимают стресс; - увеличивают количество окситоцина - гормона, который снимает депрессию, а также снижает кровяное давление, то есть уменьшает риск сердечных заболеваний; - повышают уровень гемоглобина, что укрепляет весь организм, усиливает иммунитет и ускоряет выздоровление от болезней; - повышают самооценку; - приносят положительные эмоции; - избавляют от внутренних
страхов, депрессии, одиночества.
Всего одно объятие длительностью 20 секунд делает человека счастливее! Видите, как все просто? А в особой группе риска находятся кинестетики - люди, которые воспринимают мир при помощи прикосновений.
А 21 января - международный день объятий. Предлагаю начинать готовиться к нему и тренироваться!