* О л я *, 64 - 21 августа 2018 07:23

Если у вас "всё плохо", то скорее всего это авитаминоз, йододефицит или гиподинамия. Я уже писала об этом. Человек это набор химических элементов, которые находятся в гармоничном балансе между собой. Люди! Прислушайтесь к своему самочувствию! И примите простые меры, которые вам посоветует любой высокооплачиваемый доктор. А именно: сначала сбалансируйте питание в плане микроэлементов, жидкости, углеводов, жиров и белков, йода (нужно всё и в меру). После того как у вас обязательно появятся силы, начните хотя бы прогулки на свежем воздухе. Ходьба 6 км в день необходима. (я хожу 8 км, но это многовато). А дальше само наладится, если ухаживать за собой, а не эксплуатировать бесконечно, то что бог дал в подарок. Всем здоровья, счастья и хорошего настроения!!!