Лёшег, 42 - 24 ноября 2008 08:25

Мне многие жалуются, что тяжело на душе и ничего не может помочь, что они устали или просто нет настроения.... В такие минуты я помогаю себе одним способом, помогает очень хорошо :)

Откинься на кресле... закрой глаза... расслабься.... представь себя на берегу моря... тепло... ты смотришь на море... ветра почти нет, только слабый ветерок колышек твою одежду... ты чуствуешь как ветер пронизывает тебя насквозь и уносит все печали, наполняя тебя легкостью... ты скидываешь с себя одежду... ты становишься невесомым.... и... ты поднимаешься и летишь... ты пролетаешь над пляжем... летишь над лесом, слегка касаясь кончиками пальцев верхних листочков деревьев... внизу водопад.... ты спускаешься, становишься под воду и вода сбивает с тебя весь негатив... пропитывая твое тело свежестью и прохладой... наполнившись энергией, ты снова взлетаешь... кувыркаешься в воздухе.... вдруг в далеке ты увидел грозовое облако... ты срываешься с места и летишь к нему с огромной скоросьтю... уже чуствешь запах озона.... впереди молнии сверкают.. кажется они сейчас тебя заденут... ты пролетаешь сквозь облако еще и еще... наполняя себя энергией грозы, мощью молнии.... отдаешь молниям все отрицательные эмеции и они иcпепеляют их сразу.... ты возвращаешься на пляж.. медленно опускаешься на песок... он все такой же теплый как тогда давно, когда ты улетал... кажется это было очень давно и неправда... ты ложишься на песок и твое тело наполняется теплом песка и спокойствием моря... в теле спокойствие и расслабленность...

• 
• 
•